A secção “Sobre Mim” é uma das secções mais importantes do currículo — e também uma das mais difíceis de escrever. Muitos candidatos resumem esta área a frases vagas como “Sou responsável e dedicado”, mas isso não diz nada ao recrutador.
Se quer destacar-se entre dezenas (ou centenas) de candidatos, precisa de um resumo profissional claro, objetivo e orientado para resultados.
Neste artigo, vai descobrir o que escrever no "Sobre Mim", erros a evitar, exemplos prontos a usar e dicas práticas para impressionar qualquer recrutador em menos de 5 linhas.
O que vai encontrar neste artigo
- O que é e para que serve o “Sobre Mim”
- O que deve incluir nesta secção
- Erros comuns que afastam recrutadores
- Exemplos de “Sobre Mim” para diferentes áreas
- Recursos gratuitos para melhorar o seu CV
O que é e para que serve o “Sobre Mim”
O “Sobre Mim” é um pequeno parágrafo no topo do currículo onde apresenta o seu perfil profissional de forma rápida.
O objetivo é simples: fazer o recrutador querer continuar a ler o seu currículo.
Esta secção ajuda a:
- Resumir quem é e o que faz
- Destacar pontos fortes relevantes para a função
- Mostrar experiência de forma clara
- Posicionar-se para a função a que se candidata
Na prática, o “Sobre Mim” funciona como o elevator pitch do seu CV.
O que escrever no “Sobre Mim” do currículo
Para criar um resumo profissional forte, inclua estes elementos:
-
A sua profissão ou área de especialização
Ex.: “Marketing Digital”, “Gestão Administrativa”, “Desenvolvimento de Produto”. -
Anos de experiência (se relevantes)
Ex.: “com 4 anos de experiência em…”. -
Competências-chave ligadas à vaga
Ex.: “análise de dados, campanhas pagas, SEO”. -
Resultados ou conquistas
Ex.: “aumentei em 30% as vendas através de campanhas nos últimos 2 anos…”. -
Objetivo profissional (curto e claro)
Ex.: “Procuro integrar uma equipa onde possa contribuir com…”.
Fórmula simples para criar um “Sobre Mim” perfeito:
Profissão + experiência + competências-chave + resultados + objetivo.
Erros comuns no “Sobre Mim”
Evite estes erros para não perder oportunidades:
❌ Frases vagas e genéricas (“Sou responsável, organizado e comunicativo”)
❌ Falar da vida pessoal
❌ Textos muito longos (o ideal são 3–5 linhas)
❌ Copiar e colar textos da internet sem adaptação à realidade
❌ Repetir informações que já aparecem noutros pontos do CV
❌ Não personalizar para a vaga
Exemplos prontos de “Sobre Mim” para currículo
1. Administrativa / Assistente de Direção
“Assistente Administrativa com 5 anos de experiência em apoio à gestão, organização documental e atendimento ao cliente. Competências em Excel, CRM e gestão de agendas. Experiência comprovada na otimização de processos internos. Procuro integrar uma equipa onde possa contribuir para uma operação mais eficiente.”
2. Marketing Digital
“Profissional de Marketing Digital com experiência em campanhas pagas, SEO, email marketing e análise de dados. Já trabalhei com marcas nacionais e internacionais, aumentando a performance até 40%. Procuro oportunidades numa equipa orientada para resultados.”
3. Recursos Humanos
“Técnica de Recursos Humanos com experiência em recrutamento, onboarding e formação. Especialização em entrevistas por competências e utilização de sistemas de ATS. Procuro integrar uma empresa onde possa melhorar processos de atração e retenção de talento.”
4. Vendas / Comercial
“Comercial com 6 anos de experiência em B2B e B2C, focado em prospeção, negociação e fidelização de clientes. Histórico de superação de objetivos e desenvolvimento de novos mercados. Procuro um desafio onde possa aplicar a minha capacidade de fechar vendas e criar relações duradouras.”
5. TI / Programação
“Desenvolvedor Full-Stack com experiência em JavaScript, React e Node.js. Participei em projetos escaláveis e produtos digitais com milhares de utilizadores. Procuro integrar uma equipa tecnológica onde possa crescer e contribuir para soluções de alto impacto.”
6. Recém-licenciado / Primeiro emprego
“Formado em Gestão com interesse em áreas de marketing e análise de dados. Participei em projetos académicos e voluntariado com foco em organização e liderança. Procuro a minha primeira oportunidade profissional para aplicar os meus conhecimentos e crescer numa equipa dinâmica.”
Sobre o Autor
Especialista em carreira & desenvolvimento de RH: Daniel Melo
Daniel Melo é especialista em Desenvolvimento de Carreira e recrutador com vasta experiência em Recursos Humanos.
Apoia profissionais nas áreas de:
- Criação de Currículos Persuasivos
- Preparação para Entrevistas de Emprego
- Estratégias eficazes de Procura de Emprego
- Otimização de Perfis no LinkedIn
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